Existen siete chakras principales, alineados a lo largo de la columna vertebral, desde la base hasta la coronilla:

1. Muladhara (Chakra Raíz): Situado en la base de la columna vertebral, está asociado con la supervivencia, la seguridad y el instinto básico de estar enraizado en la realidad física.

2. Svadhisthana (Chakra Sacro): Localizado en el área del sacro, está vinculado con la creatividad, la sexualidad y las emociones.

3. Manipura (Chakra del Plexo Solar): Ubicado en el área del estómago, este chakra gobierna la autoestima, el poder personal y la voluntad.

4. Anahata (Chakra del Corazón): En el centro del pecho, está asociado con el amor incondicional, la compasión y la conexión emocional.

5. Vishuddha (Chakra de la Garganta): Situado en la garganta, regula la comunicación, la expresión personal y la verdad.

6. Ajna (Chakra del Tercer Ojo): Localizado entre las cejas, está relacionado con la intuición, la percepción y la sabiduría interior.

7. Sahasrara (Chakra de la Corona): Situado en la coronilla de la cabeza, representa la conexión espiritual y la conciencia pura.

El equilibrio de estos chakras es esencial para el bienestar físico, emocional y espiritual. Cada chakra está relacionado con un órgano o parte del cuerpo, con un estado emocional o con una cualidad. Por ejemplo, el chakra 2 está relacionado con la sexualidad y el chakra 6 con la intuición. Cuando uno o más chakras están bloqueados o desequilibrados, pueden manifestarse problemas en las áreas correspondientes de la vida. Prácticas como el yoga, la meditación, el reiki y la terapia de cristales son métodos comunes para alinear y equilibrar los chakras, promoviendo así una vida armoniosa y plena.

Los chakras son centros de energía en el cuerpo humano que provienen de antiguas tradiciones hindúes y budistas. La palabra "chakra" en sánscrito significa "rueda" o "círculo", reflejando la idea de que estos centros de energía giran y vibran a diferentes frecuencias.

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